Mariana Toledo

Mariana Toledo

O sorriso é sua marca registrada. Vive com a cabeça borbulhando ideias e novos projetos, lamentando o dia ter apenas 24 horas. Sensível, chora mais de alegria do que de tristeza. Sua capacidade em lembrar memórias de infância é invejável, não deixando escapar aromas e sensações. Professora, gosta de escrever, cantar, dançar e atuar – nada profissionalmente – seu palco é mesmo a sala de aula.

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Deixa ir

Ninguém gosta de finais. Seja dos mais simples e corriqueiros do nosso dia a dia, como do fim do sono quando o despertador toca, o último gole daquele café quentinho ou o restinho de shampoo que acaba no meio do banho, até dos finais complexos e mais desagradáveis, como o fim de um relacionamento, de […]

5 doses de leveza para aliviar a rotina

Eu gosto bastante de listas. Na correria do dia a dia, muitas vezes quando paro para ler algo, só quero exatamente o que textos nesse formato oferecem: informações ou dicas rápidas, diretas e sem delongas. E, pensando no propósito do Uma Boa Dose, me veio a ideia de escrever sobre algo que está faltando nos […]

5 maneiras simples de tirar suas resoluções do papel

Seja em um velho caderno, no bloco de notas do celular ou só na cabeça mesmo – entre os últimos meses do ano e os primeiros do seguinte, todo mundo faz resoluções, estabelece metas, traça objetivos ou simplesmente planeja algumas coisas que gostaria de fazer ao longo dos meses que estão por vir. Mas boa […]

Por uma vida sem filtros

Eu não seria hipócrita a ponto de dizer que condeno as redes sociais. Muito pelo contrário. Eu as uso para caramba, todos os dias, por quase todas as horas em que estou acordada. Reconheço suas vantagens e possibilidades de facilitar a comunicação entre as pessoas e tornar o nosso dia-a-dia mais prático. Mas no topo da […]

Festas, luzes e recomeços

Eu adoro essa época de final de ano. Tudo me encanta e fico automaticamente tomada por boas energias. Por onde você anda, as ruas estão iluminadas e decoradas – luzes de Natal, “papais noéis” por toda parte, laços, estrelas, anjos e árvores. Moro em São Paulo e só quem vive aqui sabe a diferença que […]

Da sintonia do encontro

Era feriado nacional e, para completar, meu primeiro final de semana oficial de férias. Para começar, uma viagem para o Rio de Janeiro, marcada meio que por acaso: eu havia comprado as passagens sozinha por conta de uma promoção imperdível; uma das minhas melhores amigas, daquelas das antigas, da época da escola, resolveu aproveitar o […]

Eu me entrego em gratidão

O quão clichê seria começar um texto escrito quase no mês de dezembro dizendo que o ano passou voando? É, eu sei: clichezão! Mas é a mais pura verdade. Já se foram onze meses e eu só consigo pensar: onde foi que eu estive mesmo? O tempo voou e, com a correria do dia a […]

American Dream

Eu cresci sonhando com Nova York. Quando era criança, assistia ao filme “ABC do Amor” e morria de inveja das crianças que, depois da escola, iam dar uma volta de patins em meio a paisagens maravilhosas e cantos escondidinhos do Central Park. Quando pré-adolescente, conheci as mulheres de “Sex And The City” e desejei, quando […]

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